刷牙是保护牙齿、保持清洁的好办法之一。随着生活方式越来越健康化，每天早晚刷牙已经是必不可少步骤，其中不乏一些人还会在中午刷牙，所以牙膏的选择也是大家非常关心的要点。早在19世纪中叶，欧洲就有让孕妇口服氟化钙以防龋的传统；到了20世纪，氟化物更是引起了全世界的关注，随着需求的不断增长，越来越多含氟牙膏也如同雨后春笋一般涌现出来。
究竟要不要选择含氟化钠的牙膏？对于这个问题一直以来都有一定的争议，今天小编想从几个维度来探讨一下含氟化钠牙膏的利与弊：
1. 使用含氟化钠的牙膏有一定的好处：研究证实氟化钠牙膏中含有的氟化物既能防止牙齿表面溶解，还能促进已经发生了溶解的表面重新坚固起来，从而增加牙齿抵抗龋坏的能力，预防龋齿的发生。由于龋齿的出现会使组织脱矿、再生矿的平衡被打破，而氟化物的存在，可使得再矿化作用大于脱矿的作用，从而使得龋齿得到修复，且有效的维持口腔中氟浓度。（所谓脱矿使得牙齿中的矿物质被溶解、流失。而再矿化则是溶解矿物盐，重新在牙齿沉积。）
除此以外，氟化物的局部使用，可以与牙釉质中的羟磷灰石作用，形成更难溶于酸的氟磷灰石，增强釉质的抗酸性，从而可增强牙齿抵抗龋齿的能力。研究显示，若水中的氟含量小于0.5ppm，龋齿的并发率会达到70%~90%，因此市面上相继出现了含氟牙膏、含氟漱口水等产品，来帮助人们预防龋齿。
普通家庭日常可以选择低氟化钠含量的牙膏，这类牙膏能对口腔内的牙齿有一定保护作用，再配合养成早晚刷牙、吃过饭以后及时用清水漱口的好习惯，减少口腔内残渣长时间的残留，可以对牙齿有更全面的保护。另外可以交替使用不同效果的牙膏，对牙齿健康更有利。
2. 使用含氟化钠的牙膏有一定的坏处：虽然含氟化钠的牙膏通常可以减少出现蛀牙的情况，但科学研究也已经证明，氟是一种累积性毒物，过量的氟会对人体造成伤害，长时间用含氟化钠的牙膏刷牙，也可能会导致氟斑牙等不良情况。尤其是6岁以前的孩童阶段，刷牙可能会造成吞咽，日积月累可能会造成体内氟含量超标。若摄入过量的氟，易导致氟斑牙，甚至氟骨症。
氟浓度的常用计量单位是ppm，1000ppm=0.1%，合格的饮水含氟1ppm左右，如果日常饮用水中含氟量超过1ppm，牙齿则会逐渐产生斑点并变脆，氟含量超过4ppm时，人易患氟骨病，导致骨髓畸形。
除此以外，牙膏中氟化物的存在，更适用于低氟地区。这是由于在某些特殊的地区地下水中含氟较高，若居民饮用的水没有经过处理而直接使用会出现氟超标的情况，久而久之易形成慢性中毒。所以选择牙膏的时候应避免儿童及老人使用含氟化钠牙膏，健康青壮年也尽量避免长时间使用含氟化钠的牙膏；且高氟地区对含氟牙膏应该慎用。
综上所述，对于含氟化钠的牙膏，我们应该有足够的认识，一定要了解，合理、科学的使用牙膏，才能保护好牙齿，促进口腔健康。
当下社会行业性的革新、全资源性的利用已然形成氟化工的发展大趋势，且氟化工承担着国家安全和民族振兴的重大责任，各行业如核工业、航天航空、军工、医药食品等对氟化工的需求正在进一步扩大，除此以外与老百姓息息相关的衣食住行行业，都与氟化工有直接或间接的联系。