对于大多数的学生党姐妹们来说，除了想拥有一个好身材之外，还想拥有一个跟电视剧女主角一样吹弹可破的亮白肌肤。然而理想很丰满，现实很骨感，熬夜、长期对着电子产品、护肤不当……种种原因导致皮肤直线下滑，颜值也蹭蹭往下掉。
花了许多钱买各种护肤品，但效果却一般般。有人说，好看的脸蛋与好身材无外乎都是金钱堆砌起来的。其实未然，有些花钱少、效果好的美白小妙招和平价的产品照样也能让我们美美哒，以下小妙招和产品亲测有效，给小仙女们走心安利一波。
一．小妙招
这些小妙招都是自己尝试过，不过具体的效果还是因人而已的哟~~仙女们赶紧往下看找找有没有合适自己的。
1. 防晒
防晒可以从根源上抑制黑色素的合成，任何护肤品都比不上防晒霜，大家一定要记得每天严格防晒。
关于这一点，MINI已经苦口婆心地说了好多次了。我这里就不再重复讲了。
2. 多喝柠檬水
精致的猪猪女孩都知道的一个美白小妙招。之前在《拜托了冰箱》，戚薇也曾自爆自己每天晚上都会喝柠檬水，她的冰箱里塞满了满满的柠檬，难怪现在白了那么多。
这个方法就特别适合天生黄黑皮或者是夏天被晒黑的妹子，大概一天几块钱，坚持几个月就能白几个度，黄黑皮分分钟逆袭冷白皮。
3. 黄瓜敷脸
黄瓜敷脸的好处大家肯定略有耳闻，堪称护肤小能手，美白、补水、保湿、去黑眼圈，统统不在话下。
平时最常用的就是DIY黄瓜面膜，将黄瓜榨成汁，然后加入牛奶蜂蜜混匀后敷脸，也可以在水中加两片柠檬。十分简单好用，平日在家几分钟就能搞定，如此平价又不含激素的面膜真的深得贫民窟少女的喜爱~~
4. 多喝食疗汤
简易食疗汤让往往可以让美容护肤事半功倍 ，也是吃货最爱的一种美容小妙招。气血不足的适合桂圆炖鸡块；黑木耳红枣瘦肉汤，可以美容养肤祛斑；猪蹄筋大枣汤，可以去除脸上皱纹，延缓衰老；莲子美容汤，可以白嫩肌肤……
这些食疗汤做起来也非常简单，每天只需要花费几十块钱和一点点时间，分分钟Get女神同款好皮肤。
美白小TIP
1、控制外出时间，如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、做好物理防晒，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、坚持涂补防晒，每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时补一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、及时洗澡按摩，只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、晒伤应急防护，暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
６、注意手部防护，手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
７、补足水分摄入，水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，不要太多，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
８、多吃VC蔬菜，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
９、保持充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
10、养成健康习惯，少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。